Läs mer om Mias bok för flygrädda under fliken "Böcker"

MR-Mental Rekreation - ett företag med Mental Träning i fokus:med mental träning kan man nå oanade höjder!  

Oavsett om det handlar om utbildningar, kurser, samtal eller träning så är för oss Mental träning en gemensam nämnare och går som en röd tråd genom allt vi gör. Med mental träning kan man träna sig till förändringar, både kortsiktiga och långsiktiga i privatlivet och i arbetslivet oavsett om det handlar om idrottsliga insatser eller att utvecklas och bli fri från rädslor eller hinder i livet 

Donationsprojekt:

Vi samarbetar med Hjärups Budoklubb i Hjärup gällande ett donationsprojekt som vi döpt till "Hand till Hand" och det är precis som det låter: vi ger från vår hand till den hand som mest behöver det. Vi startade den verksamheten 2012 och dåvar vi i norra Laos, i Luang Prabang och delade ut inköpt på plats förnödenheter till 575 föräldralösa barn på ett barnhem/skola där. Organisationen vi samarbetade med då heter LaoKids, www.lao-kids.org .Vi återkom även 2013 dit.  2015 blev det Kambodja och Sihanoukville i söder där vi träffade den engelska eldsjälen Jen som har en skola i Sihanoukvilles slum, läs mer om den organisationen på https://goodwillcentersihanoukville.wordpress.com/ .

2016 valde vi att hjälpa en organisation i Nepal och Christen besökte barnhemmet The Step i Kathmandu där han fick möta flickorna som bodde där. Läs mer om barnhemmet på deras hemsida www.thestep.se

2017 gick donationsresan till Indien och Mango Tree Trust i Goa, inte bara en gång utan faktiskt hela 2 gånger: först i februari då Christen åkte själv och sen i november då bla Mia och Gunilla Regnér åkte. Läs mer om Mango Tree och deras organisation på http://www.mangotreegoa.org/ 

2018 hittade Christen en ny samarbetspartner i Nepal, nämligen föreningen Gatubarn i Nepal: hemsida: http://www.gatubarnnepal.net/ och Facebook https://www.facebook.com/gatubarnnepal/ och dit åkte han för Hand till Hand både 2018 och nu 2019...

Gå också in på Hjärup Budoklubbs hemsida www.hjärupsbudoklubb.se  för att läsa mer om dessa projekt.

 

Yoga-och pilatesresa i höst: Vi reser till GRANADA – SIERRA ELVIRA den
3 – 10/11, 2019 - Flamencons rötter, Alhambra Palace, berg, stränder,
snö och solsken, allt på en och samma plats.

Mejla mig på miaregner@telia.com för mer info - Läs mer under "Vi erbjuder" och "Resor"

 

Yogainformation:

Söndagen den 18/8 startar yogan upp igen i Hjärup efter sommaruppehållet. Dag och tid som innan: söndagar kl 11 - 12 i Hjäruplundsskolans idrottshall. Läs mer under knappen "Vi erbjuder"

 

NYHET! Vi kan nu erbjuda massage i företaget - i nuläget endast i Halmstad men vi kommer även att erbjuda både i Lund och Malmö med omnejd längre fram. Det kommer att finnas möjlighet dels på Hälsans Hus i Lund men oxå så att massören kommer hem till dig alt ut till din arbetsplats. För kontakt och förfrågningar mentalrekreation@telia.com - mer info under knappen "Vi erbjuder"