Läs mer om Mias bok för flygrädda under fliken "Böcker"

MR-Mental Rekreation - ett företag med Mental Träning i fokus:med mental träning kan man nå oanade höjder!  

Oavsett om det handlar om utbildningar, kurser, samtal eller träning så är för oss Mental träning en gemensam nämnare och går som en röd tråd genom allt vi gör. Med mental träning kan man träna sig till förändringar, både kortsiktiga och långsiktiga i privatlivet och i arbetslivet oavsett om det handlar om idrottsliga insatser eller att utvecklas och bli fri från rädslor eller hinder i livet 

Donationsprojekt:

Vi samarbetar med Hjärups Budoklubb i Hjärup gällande ett donationsprojekt som vi döpt till "Hand till Hand" och det är precis som det låter: vi ger från vår hand till den hand som mest behöver det. 2012 och 2013 var vi i norra Laos, i Luang Prabang och delade ut inköpt på plats förnödenheter till 575 föräldralösa barn på ett barnhem/skola där. Organisationen vi samarbetade med då heter LaoKids, www.lao-kids.org . 2015 blev det Kambodja och Sihanoukville i söder. Vi träffade den engelska eldsjälen Jen som har en skola i Sihanoukvilles slum, läs mer på https://goodwillcentersihanoukville.wordpress.com/ . 2016 gick resan till Nepal, Christen besökte barnhemmet The Step i Kathmandu där han fick möta flickorna som bodde där. Läs mer om barnhemmet på deras hemsida www.thestep.se

I år, dvs 2017 har donationsresan gått till Indien och Mango Tree Trust i Goa, inte bara en gång utan faktiskt hela 2 gånger: först i februari då Christen åkte och sen i november då bla Mia och Gunilla Regnér åkte. Läs mer om Mango Tree och deras organisation på http://www.mangotreegoa.org/ 

Gå också in på Hjärup Budoklubbs hemsida www.hjärupsbudoklubb.se  för att läsa mer om dessa projekt.

 

 2018 års träningsresa gick till Marocko och vi är nu hemma igen efter en helt fantastisk vecka! Nu ställer vi in siktet på vårens yoga-och pilatesresa vilken går till Provence/Frankrike....endast ett fåtal platser kvar! 

 

Yogainformation:

Yoga med Mia söndagar kl 11 - 12 på Hjäruplundsskolan i Hjärup startade söndagen den 19/8

MediYoga på Hälsans Hus i Lund med start fredagen den 31/8

Läs mer om tider, inställda pass mm under knappen "Vi erbjuder"