Läs mer om Mias bok för flygrädda under fliken "Böcker"

MR-Mental Rekreation - ett företag med Mental Träning i fokus:med mental träning kan man nå oanade höjder!  

Oavsett om det handlar om utbildningar, kurser, samtal eller träning så är för oss Mental träning en gemensam nämnare och går som en röd tråd genom allt vi gör. Med mental träning kan man träna sig till förändringar, både kortsiktiga och långsiktiga i privatlivet och i arbetslivet oavsett om det handlar om idrottsliga insatser eller att utvecklas och bli fri från rädslor eller hinder i livet 

Donationsprojekt:

Vi samarbetar med Hjärups Budoklubb i Hjärup gällande ett donationsprojekt som vi döpt till "Hand till Hand" och det är precis som det låter: vi ger från vår hand till den hand som mest behöver det. 2012 och 2013 var vi i norra Laos, i Luang Prabang och delade ut inköpt på plats förnödenheter till 575 föräldralösa barn på ett barnhem/skola där. Organisationen vi samarbetade med då heter LaoKids, www.lao-kids.org . 2015 blev det Kambodja och Sihanoukville i söder. Vi träffade den engelska eldsjälen Jen som har en skola i Sihanoukvilles slum, läs mer på https://goodwillcentersihanoukville.wordpress.com/ . I år, 2016 gick resan till Nepal, Christen besökte barnhemmet The Step i Kathmandu där han fick möta flickorna som bodde där. Läs mer om barnhemmet på deras hemsida www.thestep.se

Gå också in på Hjärup Budoklubbs hemsida www.hjärupsbudoklubb.se  för att läsa mer om dessa projekt.

NYTT! Höstens yoga och pilatesresa går till Indien och Patnem Beach i södra Goa. Mer info kommer inom kort.

 

 

 

 

MediYoga-nytt!!

MediYoga till hösten på Hälsans Hus är nu inbokad - med start den 1/9. Läs mer under knappen "Vi erbjuder" och vidare till knappen "Yoga"

 

Yoga-info: Sista Mia-Yogan innan sommuppehållet är söndagen den 11/6,kl 11 - 12 som vanligt, på Hjäruplundsskolan. Vi startar upp yogan igen efter uppehållet söndagen den 13/8, samma tid och samma plats.