Läs mer om Mias bok för flygrädda under fliken "Böcker"

MR-Mental Rekreation - ett företag med Mental Träning i fokus:med mental träning kan man nå oanade höjder!  

Oavsett om det handlar om utbildningar, kurser, samtal eller träning så är för oss Mental träning en gemensam nämnare och går som en röd tråd genom allt vi gör. Med mental träning kan man träna sig till förändringar, både kortsiktiga och långsiktiga i privatlivet och i arbetslivet oavsett om det handlar om idrottsliga insatser eller att utvecklas och bli fri från rädslor eller hinder i livet 

Donationsprojekt:

Vi samarbetar med Hjärups Budoklubb i Hjärup gällande ett donationsprojekt som vi döpt till "Hand till Hand" och det är precis som det låter: vi ger från vår hand till den hand som mest behöver det. 2012 och 2013 var vi i norra Laos, i Luang Prabang och delade ut inköpt på plats förnödenheter till 575 föräldralösa barn på ett barnhem/skola där. Organisationen vi samarbetade med då heter LaoKids, www.lao-kids.org . 2015 blev det Kambodja och Sihanoukville i söder. Vi träffade den engelska eldsjälen Jen som har en skola i Sihanoukvilles slum, läs mer på https://goodwillcentersihanoukville.wordpress.com/ . I år, 2016 gick resan till Nepal, Christen besökte barnhemmet The Step i Kathmandu där han fick möta flickorna som bodde där. Läs mer om barnhemmet på deras hemsida www.thestep.se

Gå också in på Hjärup Budoklubbs hemsida www.hjärupsbudoklubb.se  för att läsa mer om dessa projekt.

  Resor:

 Följ med oss på en yoga-och pilatesresa till Ibiza, La Isla Blanca, den 20 - 27/5 2017! Läs mer under "Vi Erbjuder" och fliken  "Resor" - endas 3 plaster kvar!!

 

 

MediYoga-nytt!!

Kort-kurs på 5 kurstillfällen i MediYoga startar nu i vår med mig, Mia, på Hälsans Hus i Lund fredagar kl 10 - 11 med start den 21/4 - därefter är det MediYoga 28/4, 5/5, 12/5 och sista den 19/5...Kurspris är 700:-. Kontakta mig på miaregner@telia.com  med din anmälan...

 

Yoga-info: Vi är nu igång igen med yoga efter all ledighet - söndagar kl 11 - 12 med Mia på Hjäruplundsskolan i Hjärup. Har du inte varit med innan? Kom då ner på ett helt kostnadsfritt Prova-påpass... Läs mer under fliken "Vi erbjuder" och sen klicka in på "Yoga"...